Umgang mit Stress

Umgang mit Stress

Bist du ein Stress-Raucher? Dann geht es dir so wie mir damals. Wenn ich unter Druck stand oder mich über irgendwas geärgert habe, dann nahm ich mir eine Auszeit und habe erst mal eine geraucht. Das hat mir dabei geholfen, mich zu entspannen. Es war ein Moment der...