Was hilft bei Rauchverlangen?

Was hilft bei Rauchverlangen?

Sicher hast du dich schon mal gefragt, was du am besten bei plötzlich auftretendem Rauchverlangen tun kannst. Deshalb möchte ich gerne mit dir teilen, was mir sehr gut geholfen hat.  Ich hatte ja selbst schon einige Rückfälle, bevor ich es schließlich geschafft hatte,...